Joignez-vous à nous pour une séance de YOGA des plus ZEN suivie d'une séance de réseautage autour d'une bonne infusion. 

Quand? Le vendredi 3 février  à 19 h
Où? Au 4245 avenue Laval (métro Mont-Royal ou stationnement gratuit via la ruelle par la rue Rachel)

Invité spécial : Jacques Rousseau | Auteur-compositeur-interprète et guide de méditation
Yogi : Isabelle Mimeault

HORAIRE DÉTAILLÉ

18 h 45 : Arrivée des participant(e)s 
19 h : Méditation guidée (ancrage pré-séance) par Jacques Rousseau
19 h 15 : Séance de yoga avec Isabelle Mimeault sur la voix de Jacques Rousseau (À travers les postures proposées par Isabelle, Jacques interprétera quelques pièces de son magnifique répertoire.)
20 h : Séance de relaxation avec Isabelle Mimeault
20 h 15 : Présentation d'une plante par Annie Bazinet, herboriste (Dryade herboristerie et coaching santé)
20 h 25 : Présentation d'Aïssatou Sidibe de l'Association Vivre 100 Fibromes
20 h 30 : Présentation de Marie-Josée Thibert de l'organisationEndométriose Québec
20 h 35 : Réseautage autour d'une bonne infusion

#YogaPourElles : Que vous soyez atteinte d'endométriose, de fibromes utérins, ou non, vous êtes les bienvenus! Cet événement s'adresse à toutes les personnes désireuses d'en apprendre davantage sur la santé au féminin dans un but préventif, mais aussi de rompre l'isolement social par le biais du yoga. Bienvenue à celles qui n'ont jamais fait de Yoga, ainsi qu'à leurs conjoints, amis, collègues...

Tarif : 15 $ (membre) | 20 $ (participante) 
Payable sur place

*** Merci de vous inscrire en envoyant un courriel à : fibromelles@gmail.com

Apportez votre tapis de yoga et votre bouteille d'eau. 

Au plaisir de vous y retrouver!